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A mostrar mensagens de abril, 2017

13ª Paragem: 3ª Vitória da época 2017

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Pombal Trail Running Tempo: 03:29:15 Distância: 38.50kms Classificação Geral: 1º Classificado Classificação Escalão: 1º SenM Um dos grandes objetivos da época está quase a chegar, daqui a menos de um mês realiza-se o Estrela Grande Trail e como tal está mesmo na altura de meter mais treino, de estar completamente focado nos objetivos e de fazer o final da preparação para esta grande prova. O último ciclo de provas veio ajudar neste final de preparação até porque veio dar algum ritmo em conjunto com um número elevado de quilómetros percorridos e era suposto ficar-me pelas três provas consecutivas... Mas como nem tudo o que está planeado é para se cumprir, apareceu uma prova no calendário que se poderia tornar interessante desde o momento em que não se abrandasse o treino por causa da mesma e que se encarasse a semana da prova com o máximo profissionalismo possível para que não chegasse completamente "derreado". Com estes dois pressupostos lá seguiu a inscrição p

12ª Paragem: Assim vale a pena!

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Trail Serra dos Candeeiros Tempo: 01:41:21 Distância: 23.20kms Classificação Geral: 5º Classificado Classificação Escalão: 5º SenM Para mim a foto do evento, obrigado "Fernandes Fotografia" 3 Fins de semana, 3 provas... Foi assim que entrei em Abril! Começou logo no dia 1, com o Ultra Trail do Piodão, uma prova a contar para o Campeonato Nacional de Ultra Trail. Ao dia 9 participei no Cork Trail Running, prova a contar para o apuramento para a Taça de Portugal de Trail e por fim, no dia 14 a última prova da sequência, o Trail da Serra dos Candeeiros, prova a contar para o Circuito do Calcário (3ª participação em 5 provas já disputadas em 2017). As duas provas anteriores deixaram ótimas indicações... O corpo estava a responder cada vez melhor, no Cork consegui fazer uma ótima recuperação nos últimos quilómetros e nesta última prova, que era a mais curta queria sair forte desde início e acabar ainda mais forte! Ainda por cima esta prova era realizada

11ª Paragem 2017: De volta à corda no pescoço

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IV Cork Trail Running Tempo: 02:00:15 Distância: 23.18kms Classificação Geral: 4º Classificado Classificação Escalão: 4º SenM Para mim esta é a foto da prova... O momento em que o corpo decidiu que era para "esticar"! Obrigado pela foto, Diogo Roquete. O Ultra Trail do Piodão deixou marcas... Foram muitos quilómetros, com muito desnível positivo, subidas enormes e descidas ainda maiores. A recuperação apesar de ter sido relativamente rápida (na segunda já estava de volta ao registo "normal" de treinos), ainda sentia bem as mazelas nas pernas e restava esperar pelo desenrolar da semana para ver como me apresentaria na prova do fim de semana. Durante o planeamento da "época" surgiu a oportunidade de fazer uma prova rápida, relativamente perto de casa e que permitia fazer um treino mais competitivo sem prejudicar a recuperação... O Cork Trail aparecia como um ótimo teste quer a nível de velocidade quer de recuperação competitiva. Co

10ª Paragem 2017: Piodão, a aldeia mágica!

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Ultra Trail do Piodão Tempo: 05:09:53 Distância: 49.25kms Classificação Geral: 15º Geral Classificação Escalão: 8º SenM Esta para mim é a foto da prova (Obrigado Bernardete Morita)... 42kms, o desgaste era enorme e parecia que o mais complicado estava feito, mas só parecia mesmo Em 2015 desloquei-me ao Piodão para fazer aquela que nesse ano era considerada como a prova "outsider" do Piodão Ultra Trail... A prova curta fazia parte do Campeonato Nacional de Trail mas como na altura não estava muito para aí virado, decidi arriscar-me numa das mais duras provas do calendário nacional fazendo assim um teste final à máquina para o Ultra Trail de São Mamede. Na altura fiquei completamente deslumbrado com a prova... Ficou logo marcada como uma prova que queria muito repetir e onde queria testar a minha própria evolução. Não sabia quando nem em que circunstâncias, mas sabia que iria regressar. Final da edição de 2015, com o meu mano mais velho, em 6º e 7º d